Voordien was ik tewerkgesteld als hoofdverpleegkundige. Het ondersteunen, begeleiden van een team vond ik heel boeiend en leuk. Maar ik kwam in een werksituatie terecht waarin ik me niet meer kon bewegen, stappen zetten, groeien, stralen,… De vreugde was aan het wegebben. De verandering vond plaats tijdens het volgen van mijn kaderopleiding.
Inspiratie
Stress ombuigen naar energie, in je kracht met kleur en de natuur
Laat je inspireren en laat me weten waar ik je bij kan helpen.
Coaching
Zo begon het allemaal
read more
Me-Time, Me Myself and I
Tijd maken voor jezelf. Ja denk je, allemaal mooi gezegd, maar mij lukt het niet. Je bent steeds in de war van hier naar daar. Alleen al wanneer dat je denkt om tijd vrij te maken krijg je stress. En die stress ball die groeit en groeit daar dat je steeds blijft denken. Het denkproces stopt niet. Van Me-Time is er dan absoluut geen sprake.
Iedereen heeft een talent
Ik vind het zo hartverwarmend als je kinderen hoort lachen. Genietend en speurend gaan ze op ontdekking. Telkens weer opnieuw.
Elk kind, met zijn eigen zijn, met zijn of haar eigen talent. Elk zo verschillend en toch samenkomende in het moment elk op zijn of haar eigen manier. Met de nodige nieuwsgierigheid, spontaniteit en lachsalto’s die je kan horen van verre.
Anti-stress behandelingen en producten
Belang van een goede aarding
Omgaan met emoties en prikkels van buitenaf en stevig in je schoenen staan. Een hele opdracht in onze maatschappij. Je kan aarde – oefeningen doen, al hebben de oefeningen niet bij iedereen het gewenst effect.
Last hebben van stress door emoties van anderen of teveel omgevingsprikkels.