Anti-stress coaching

HEB JIJ LAST VAN EEN OF MEERDERE ZAKEN HIERONDER?
GRENZEN STELLEN
LOSLATEN
FAALANGST
PIEKEREN
UITSTELGEDRAG

Anti – stress, traject zorgen voor jezelf

Laat mij je begeleiden in een persoonlijk traject van drie maanden, afgestemd op jouw behoeften en doelen. Het 3 maanden traject: persoonlijke groei & zorgen voor jezelf, is een 1-op-1 coachingstraject waarin je op een holistische manier voor jezelf leert zorgen. Ontdek hoe je stress kunt verminderen en je energieniveau kunt verhogen.

Wil jij:

  • Niet meer overleven, wel terug leven, lachen, plezier hebben en vooral genieten van het leven?
  • Niet meer de piekeren, wel energie genoeg hebben. Terug de baas van je eigen leven zijn.
  • Voorkom dat  jouw gezondheid eronder lijdt en veel verlies ervaart in je relaties, in je zijn.
  • Weer balans tussen werk en privé en mooie herinneringen maken wat jouw het dierbaarst is?

 

Wat kan je verwachten:

  • Individuele coachingssessies op maat
  • Praktische tools voor stressmanagement
  • Persoonlijke energieboost strategieën
  • Ondersteuning bij het behouden van je focus

Ontdek hoe dit traject jou kan helpen en maak gebruik van een vrijblijvend intakegesprek. Samen bekijken we wat het beste bij jou past.

Tot binnenkort!

Mogelijke resultaten

  • Diepe Ontspanning: Je zult merken dat die knopen van stress langzaam maar zeker beginnen te ontwarren.
  • Verhoogde Energie: Verwacht een boost in je energieniveau naarmate je stress afneemt.
  • Verbeterde Focus: Weg met die verstrooide gedachten, hallo scherpe focus.
  • Innerlijke Rust: Het ultieme doel. Je zult een gevoel van kalmte en evenwicht ervaren, zelfs in drukke tijden.

Het Belangrijkste: Dit is jouw reis. Ik pas het aan op wat jij nodig hebt en wat voor jou werkt. Het is niet alleen over stress verminderen, het gaat over het herontdekken van innerlijke rust.

Ben je klaar voor deze reis?

Laat stress geen obstakel zijn. Neem de eerste stap naar meer energie en welzijn. Boek vandaag nog je gratis intakegesprek en ontdek de weg naar een gebalanceerd leven.

    Boek nu je gratis kennismakingsgesprek

    Praktische informatie

    • Eerste sessie van 1 uur
      We starten met een sessie van 2 uur, bij mij op de praktijk (of via Zoom), waarin we gelijk de diepte in gaan.  Tijdens deze sessie stemmen we het traject echt af op jou.
    • 7 sessies van 90 minuten (1x in de 2 weken)
      Zodat je nog meer motivatie, inspiratie en energie krijgt en er echt een gewoonte van maakt om beter voor jezelf te zorgen. Deze sessies kunnen zowel online als op de praktijk.
    • Onbeperkt online contact
      Tijdens het traject mag je mij altijd mailen met vragen, gedachten, onzekerheden, struggels, overwinningen en successen! Het is een traject waar je echt de diepte in gaat en flinke stappen gaat zetten in je persoonlijke ontwikkeling en je gezondheid. Ik vind het belangrijk dat je alles kunt halen uit het traject en de begeleiding. Op die manier hoef je niet vast te blijven zitten, maar kan je echt stappen zetten!

    De investering voor dit traject is €794,- maar je krijgt nu tijdelijk korting: €577,-

    Het is ook mogelijk om in 3 termijnen te betalen (€194,- per maand).

      Nu boeken

      De moed van imperfectie is een gekleurd blad in plaats van een wit, zwart of grijs blad.

      Anja Plets

      Perfect bestaat niet, zei Anja. Ja wel zei ik, ik ben het levend bewijs. Stilletjes aan zag ik dat perfectie eindelijk niet bestaat. Anja geeft mijn ogen geopend. Vond de manier van coaching en inzichten goed gebracht.

      Marie

      Een leuke en hartverwarmende manier van coaching. Kan nu veel beter omgaan met wat er op mijn pad komt. Terug meer rust gekregen in mijn hoofd. Ik raad het iedereen aan.

      Isabelle

      Controle hebben, alles in orde hebben, perfect zijn. Ik was goed bezig en toch voelde het niet zo aan. Blij dat ik Anja op tijd tegen kwam. Loslaten lukt al een stuk beter. Al geef ik toe de ene dag is de andere niet. Ik heb door Anja ingezien wat het allerbelangrijkste is. 

      Victor